10 atividades simples para melhorar a força de preensão em casa.

 

Para realizar as atividades do dia a dia é super importante que as crianças desenvolvam a força da mão, ou em um linguajar mais terapêutico: a força de preensão.

Segurar a colher, manter o brinquedo na mão e se vestir são pequenos exemplos práticos da importância do uso da mão. É possível estimular ou melhorar a força de preensão através de brincadeiras e atividades cotidianas, sabia?

Aqui estão 10 atividades simples para desenvolver a força da mão em brincadeiras e atividades que você pode fazer em casa.

1- Peça ajuda ao cozinheiro!    

                     

As crianças podem ajudar a amassar massa de pão, usar um espremedor de alho, desenrolar massa de biscoito, descascar legumes e muito mais! Imagine todas as tarefas relacionadas à cozinha que precise amassar, apertar ou segurar com força.

2-Peça ao ajudante que carregue sacos de compras!

                          

As compras da feira livre, do supermercado ou do shopping podem ser dividas de forma que a criança leve uma sacola. Nada muito pesado, claro. Use o bom senso!

3-Use um pulverizador de água!

                       

                                       Tarefas de casa tais como molhar as plantas, lavar as janelas ou limpar as bancadas usando um borrifador de água. A criança pode apertar o gatilho para pulverizar a água.

4-Use massa de modelar!!                                                

  

Amassar, beliscar, rolar e apertar ajudam a fortalecer todos os músculos dos dedos e das mãos.

5-Use objetos molhados!!
                               

      

Espremer panos e esponjas são ótimas ideias que podem ser incorporadas nas atividades de casa ou em brincadeiras!

6-Faça slime!                     

Você pode fazer o slime em casa. Modo de fazer:

1. Coloque em uma bacia um pouco de cola branca.
2. Acrescente na bacia a mistura de água morna e bicarbonato, sempre mexendo.
3. Acrescente um pouco de espuma de barbear e misture.
4. Coloque um pouco de corante alimentício vermelho.
5. Coloque a água boricada e mexa.
6. Acrescente bolinhas e misture.

7-Bolas antiestresse podem ajudar!

       

                                                                             

Elas podem ser feitas por você com bolas de encher e grãos, fácil,fácil!

8- Brinque de cabo de guerra!

                                                    

Não precisa se preocupar de ser uma corda. Use um pano de prato ou uma toalha encorajando a criança a segurar firme enquanto puxa o tecido!

9- Brinque com a natureza!
                                                                

Subir na árvore e cavar areia para fazer um castelo são boas formas de estimular a força das mãos.

10- Use um furador nas atividades de arte!

Um furador (existem os que fazem furos com diferentes formatos) ajudará a preensão.

Fonte: reab